Kujdesi i rregullt oral, parandalimi i kariesit dhe trajtimi në kohë i problemeve dentare nuk ndikojnë vetëm në estetikë, por mund të kenë lidhje të drejtpërdrejtë me jetëgjatësinë. Sipas të dhënave të publikuara nga World Health Organization, ekziston një lidhje e qartë mes problemeve dentare te të moshuarit dhe cilësisë së jetës, si dhe gjatësisë […]

Studimi i parë i detajuar gjenetik mbi kancerin te macet shtëpiake ka zbuluar ngjashmëri të forta me format e kancerit te njerëzit, duke hapur mundësi të reja për trajtime më efektive për të dyja speciet. Shkencëtarët analizuan ADN-në e tumoreve nga rreth 500 mace shtëpiake dhe identifikuan mutacione kyçe gjenetike të lidhura me zhvillimin e […]

Në mbarë botën, çdo natë, shumë njerëz zgjohen pikërisht rreth orës 3:00 të mëngjesit. Jo në 1:00, jo në 4:00, por në këtë orar të bezdisshëm, kur truri ndizet papritur dhe mendimet fillojnë të vërshojnë pa kontroll. Nëse kjo ju ndodh shpesh, e njihni mirë ndjesinë: lista mendore me gjëra për të bërë, detaje të […]

Jetëgjatësia nuk ka të bëjë vetëm me sa vite jetojmë, por me sa vite i kalojmë në shëndet të mirë, pa sëmundje kronike apo paaftësi të lidhura me moshën. Sipas Emily Johnston, profesoreshë kërkimore në NYU Langone dhe specialiste e plakjes së shëndetshme, rritja e viteve të shëndetshme nuk kërkon truke të komplikuara, por zakone […]

Një studim nga ekspertët e Universitetit të Harvardit zbuloi se personat që konsumojnë dy deri në tre kafe me kafeinë gjatë ditës, kanë më pak shanse për zhvillimin e demencës se personat që nuk e konsumojnë. Sipas Yu Zhang, nga Shkolla e Shëndetit Publik në Universitetin e Harvardit, demenca është një nga problemet shëndetësore më […]

Dy ose tre filxhanë kafeje ose çaji në ditë mbrojnë nga demenca. Reduktojnë rrezikun për t’u prekur në masën 18% dhe ruajnë funksionet e trurit. Sipas një studimi mjaft të gjerë të Universitetit Harvard dhe Mass General Brigham Hospital në Boston, publikuar në revistën shkencore Jama, këto dy substanca kanë përbërës bioaktivë, polifenolë dhe kafeinë, […]

Një grup neuronësh është përgjegjës për të ashtuquajturin Efekti i Natës së Parë. Bëhet fjalë për mungesën e gjumit kur ndërrojmë shtrat. Këto qeliza nervore aktivizohen kur njeriu ndodhet në një mjedis të panjohur. Zanafilla është nga një mekanizëm primitiv që i aktivizon dhe shërbejnë për të mbajtur trurin vigjilent. Në kohët prehistorike njeriu kishte […]

Mjalti nuk rekomandohet në temperaturë të lartë dhe në moshë të vogël. Kështu u shpreh nutricionistja Adelajda Gjonaj, duke folur për ngjarjen e rëndë të ndodhur dy ditë më parë në Vlorë, ku një 4-vjeçar humbi jetën pasi kishte konsumuar mjaltë. Në Dita Jonë, nutricionistja theksoi se mjalti është një ushqim me vlera të larta […]

Për herë të parë, shkencëtarët kanë zbuluar prova të pranisë së baktereve të fshehura brenda gurëve të veshkave të quajtur “jo-infektivë”. Këto grumbuj të fortë kristalesh të vogla formohen nga kimikatet në urinë dhe mendohet se krijohen për shkak të mungesës së lëngjeve ose përqendrimit të lartë të mineraleve dhe kimikateve. Shumica e gurëve të […]

Një studim i ri i kryer nga studiuesit amerikanë, ka nxjerrë në dritë gjetje shqetësuese lidhur me shëndetin kardiovaskular te meshkujt. Sipas të dhënave të publikuara në “Journal of the American Heart Association”, pika e kthesës ku rreziku i sulmit në zemër fillon të përshpejtohet te burrat është mesi i të 30-ave. Kjo moshë konsiderohet […]